التغذية في قاموس الرجال: عضلات لا مهنة

في النادي الرياضي، يعرف الشاب كمية البروتين في صدر الدجاج، يحسب سعراته على الهاتف، يميّز بين "التنشيف" وزيادة الكتلة العضلية، ويسأل عن الكرياتين والمكمّلات ونسبة الدهون أكثر مما يسأل عن كثير من تفاصيل صحته. يبدو، ظاهريًا، غارقًا في عالم التغذية. لكن انقل المشهد من قاعة الأوزان إلى مقاعد الجامعة أو عيادة اختصاصي التغذية، فيتغير كل شيء. فالحضور الذكوري الذي يملأ عالم الـFitness يتضاءل إلى حد كبير داخل المهنة نفسها.

فندق في قلب الميناء يجعل من طرابلس وجهة لا محطة

اللواء شقير يعلن من الحدود اللبنانية- السورية جاهزية لبنان عبر معبر العبودية

متى يتم تأهيل الطرقات لملاقاة افتتاح مطار القليعات المرتقب؟

همسات الملاعب

عزّز الرياضي بيروت، بطل لبنان، صفوفه بالتعاقد مع الأميركي زاك لوفتون للمشاركة في الاستحقاقات المقبلة. وسبق للوفتون أن دافع عن ألوان الرياضي والحكمة وهومنتمن في لبنان، فيما كانت تجربته الأخيرة مع الأهلي المصري.

مورينيو وإنتر... الماضي يفتح أبواب دوري الأبطال

تعود ليالي دوري أبطال أوروبا ومعها سباق جديد نحو الكأس الأغلى قارياً، لكن الأنظار في افتتاح مرحلة الدوري تتجه إلى ملعب «سانتياغو برنابيو»، حيث يبدأ ريال مدريد، صاحب الرقم القياسي بـ15 لقباً، رحلته الأوروبية بمواجهة إنتر الإيطالي، في لقاء يحمل لجوزيه مورينيو أكثر بكثير من مجرد ثلاث نقاط.

ألكاراز وسابالينكا يتقدمان في فلاشينغ ميدوز

واصل الإسباني كارلوس ألكاراز والبيلاروسية أرينا سابالينكا حملة الدفاع عن لقبيهما في بطولة الولايات المتحدة المفتوحة، آخر البطولات الأربع الكبرى في كرة المضرب، ببلوغهما الدور ربع النهائي بعد تخطي الأميركيين تومي بول وتايلور تاونسند توالياً.

سيدات لبنان بطلات غرب آسيا للمرة الثالثة

واصل منتخب لبنان للسيدات في الكرة الطائرة تألقه، متوّجاً بلقب بطولة غرب آسيا للمرة الثالثة توالياً، بعدما أنهى مشواره في الصدارة بالعلامة الكاملة، إثر فوزه على نظيره القطري 3-0 في الجولة الأخيرة من البطولة التي أقيمت مبارياتها في مدينة الحسين للشباب – قصر الرياضة في عمّان.